鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) ABゴーイングカウンター付 ブルー IMC-39 |IRONMAN-CLUB

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鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) ABゴーイングカウンター付 ブルー IMC-39鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) ABゴーイングカウンター付 ブルー IMC-39


あらゆる腹筋マシンを試しました。これが最高です。 2010-09-09 この腹筋マシンはいろいろな業者から類似品が出ているのでこの商品に限ってのことではありませんが...
あなたが本当に腹筋を割りたいならこのタイプの器具が一番確実です。

自分は今まで長い時をかけてあらゆる腹筋マシンを試してきました。
そして最終的にこのクラシカルなマシンに戻りました。

この器具は本来膝をついて行う器具ですが、慣れてくると立った状態ですることができます。
その立った状態で利用する運動こそが!どんな腹筋エクササイズ器具よりも効率よく強力に効くのです。
ただ!無理は禁物です!! 最初は膝つきの運動から初めて徐々に体力をつけていかないと、腰を痛めてしまいます。


後、これに似たもので丸いプレートを転がすタイプのものがあります。あれは絶対にやめたほうがいいです。
あれは負荷が強すぎて、プロアスリートでも腰が故障してしまう人がいるとのこと(立った状態でやると・・・)
このマシンは中にバネが内蔵されていますので適度に負荷を緩和しています。

一生に一度でいいから8つに割れた腹筋を手にしたい!!
そう思っている人は、最新鋭のマシンなんかに目を奪われていないでまずは安価なこの器具を試してみてください。次の日から毎日、筋肉痛&超回復の日々が続きます。

さらに詳しい情報はコチラ★


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このブログ記事について

このページは、ためこむが2010年10月 3日 13:35に書いたブログ記事です。

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